Vhodná pro všechny, kteří potřebují procvičit jak střední partie tak hýždě, stehna,břicho,boky i lýtka. Položka TWIST SIMPLE je snadný způsob jak při krátkém denním tréninku získat dobrou postavu.

Balanční podložka Bosu 63 cm přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují.

Cvičení s masážní balanční podložkou Dome napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a pomáhá zpevňovat postavu.

Přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy.